“C U S T O D I A T U C O R A Z Ó N”
PARA UN BUEN EXAMEN DE CONCIENCIA
El Papa Francisco ha regalado a los fieles presentes
el pasado 25 de febrero en la Audiencia General papal
de la Plaza de San Pedro,
un librito titulado "CUSTODIA TU CORAZÓN"
que contiene 30 breves preguntas
para hacer un buen examen de conciencia.
Una importante iniciativa pontificia
para este tiempo de Cuaresma -tiempo penitencial-
y para el anunciado Año Santo Extraordinario de la
misericordia.
Se puede leer completo en castellano en el siguiente enlace:
Custodiar
el corazón
Papa
Francisco, meditación en Santa Marta, 10 de octubre de 2014
¿Custodiamos bien nuestro corazón?
Es necesario custodiar nuestro corazón donde
habita el Espírito Santo “para que no entren los demás espíritus”.
“Cuántas veces entran los malos pensamientos,
las malas intenciones, los celos, las envidias. Tantas cosas, que entran. ¿Pero
quién ha abierto aquella puerta? ¿Por dónde han entrado? Si yo no me doy
cuenta” de cuanto “entra en mi corazón, mi corazón se convierte en una plaza,
donde todos van y vienen. Un corazón sin intimidad, un corazón donde el Señor
no puede hablar y ni siquiera ser escuchado”.
En este sentido, es recomendable la práctica,
muy antigua «pero buena», del examen de conciencia. «Quién de nosotros a la
noche, antes de terminar el día, cuando se queda solo» y en silencio, «no se
pregunta: ¿qué sucedió hoy en mi corazón? ¿Qué sucedió? ¿Qué cosas pasaron por
mi corazón?».
Es un ejercicio importante, una verdadera
«gracia» que puede ayudarnos a ser buenos custodios. Porque, como recordó el
Papa, «los diablos vuelven siempre, incluso hasta el final de la vida». Y para
vigilar que los demonios no entren en nuestro corazón es necesario saber «estar
en silencio ante nosotros mismos y ante Dios», para verificar si en nuestra
casa «entró alguien» que no conocemos y si «la llave está en su lugar». El Papa
concluyó diciendo que esto «nos ayudará a defendernos de muchas maldades,
incluso de las que nosotros mismos podamos realizar».
CONFESIÓN Y
PERDÓN DE LOS PECADOS
Por qué confesarse
¡Porque somos pecadores! Es decir, pensamos y
actuamos de modo contrario al Evangelio. Quien dice estar sin pecado es un
mentiroso o un ciego. En el sacramento Dios Padre perdona a quienes, habiendo
negado su condición de hijos, se confiesan de sus pecados y reconocen la
misericordia de Dios. Puesto que el pecado de uno solo daña al cuerpo de Cristo
que es la Iglesia, el sacramento tiene también como efecto la reconciliación
con los hermanos.
Cómo confesarse
No es siempre fácil confesarse: no se sabe
que decir, se cree que no es necesario dirigirse al sacerdote…Tampoco es fácil
confesarse bien: hoy como ayer, la dificultad más grande es la exigencia de
orientar de nuevo nuestros pensamientos, palabras y acciones que, por nuestra
culpa, nos distancian del evangelio. Es necesario «un camino de auténtica
conversión, que lleva consigo un aspecto “negativo” de liberación del pecado, y
otro aspecto “positivo” de elección del bien enseñado por el Evangelio de
Jesús. Este es el contexto para la digna celebración del sacramento de la
Penitencia. El camino a recorrer, comienza por la escucha de la voz de Dios y
prosigue con el examen de conciencia, el arrepentimiento y el propósito de la
enmienda, la invocación de la misericordia divina que se nos concede
gratuitamente mediante la absolución, la confesión de los pecados al sacerdote,
la satisfacción o cumplimiento de la penitencia impuesta, y finalmente, con la
alabanza a Dios por medio de una vida renovada.
Qué confesar
«El que quiere obtener la reconciliación con
Dios y con la Iglesia debe confesar al sacerdote todos los pecados graves que
no ha confesado aún y de los que se acuerde, tras examinar cuidadosamente su conciencia. La
confesión de las faltas veniales, está recomendada vivamente por la Iglesia».
(Catecismo de la Iglesia Católica, 1493)
EXAMEN DE CONCIENCIA
Consiste en interrogarse sobre el mal
cometido y el bien emitido: hacia Dios, el prójimo y nosotros mismos.
En relación a Dios
¿Sólo me dirijo a Dios en caso de necesidad?
¿Participo regularmente en la Misa los
domingos y días de fiesta? ¿Comienzo y termino mi jornada con la oración?
¿Blasfemo en vano el nombre de Dios, de la
Virgen, de los santos?
¿Me he avergonzado de manifestarme como
católico?
¿Qué hago para crecer espiritualmente, cómo
lo hago, cuándo lo hago? ¿Me revelo contra los designios de Dios?
¿Pretendo que Él haga mi voluntad?
En relación al prójimo
¿Sé perdonar, tengo comprensión, ayudo a mi
prójimo?
¿Juzgo sin piedad tanto de pensamiento como
con palabras?
¿He calumniado, robado, despreciado a los
humildes y a los indefensos?
¿Soy envidioso, colérico, o parcial?
¿Me avergüenzo de la carne de mis hermanos,
me preocupo de los pobres y de los enfermos?
¿Soy honesto y justo con todos o alimento la
cultura del descarte? ¿Incito a otros a hacer el mal?
¿Observo la moral conyugal y familiar
enseñada por el Evangelio? ¿Cómo cumplo mi responsabilidad de la educación de
mis hijos?
¿Honro a mis padres?
¿Honro a mis padres?
¿He rechazado la vida recién concebida? ¿He
colaborado a hacerlo? ¿Respeto el medio ambiente?
En relación a mí mismo
¿Soy un poco mundano y un poco creyente?
¿Cómo, bebo, fumo o me divierto en exceso?
¿Me preocupo demasiado de mi salud física, de
mis bienes?
¿Cómo utilizo mi tiempo? ¿Soy perezoso? ¿Me
gusta ser servido? ¿Amo y cultivo la pureza de corazón, de pensamientos, de
acciones?
¿Nutro venganzas, alimento rencores?
¿Nutro venganzas, alimento rencores?
¿Soy misericordioso, humilde, y constructor
de paz?
Acto de
contrición
Jesús,
mi Señor y Redentor,
yo me
arrepiento de todos los pecados que he cometido hasta hoy,
y me
pesa de todo corazón
porque
con ellos he ofendido a un Dios tan bueno.
Propongo
firmemente no volver a pecar
y
confío en que por tu infinita misericordia
me has
de conceder el perdón de mis pecados,
y me
has de llevar a la vida eterna.
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